Solata Iz Kvinoje In Bučk - Recept S Fotografijo

Kazalo:

Solata Iz Kvinoje In Bučk - Recept S Fotografijo
Solata Iz Kvinoje In Bučk - Recept S Fotografijo

Video: Solata Iz Kvinoje In Bučk - Recept S Fotografijo

Video: Solata Iz Kvinoje In Bučk - Recept S Fotografijo
Video: Изумительные итальянские яичные булочки, которые нужно попробовать! 2023, September
Anonim

Opis kuhanja:

Pečico segrejte na 170 stopinj. Mandlje pražimo približno 7 minut, da postanejo hrustljavi in bledo rjavi. Odstranite iz pečice in odstavite.

Medtem damo kvinojo v fino sito in speremo pod hladno tekočo vodo. V srednji ponvi na zmernem ognju segrejte 2 žlički olivnega olja. Dodajte papriko, česen, zeleno čebulo in kosmiče rdeče paprike. Pražimo približno 5 minut.

Dodajte kvinojo, timijan, 1 skodelico vode in 1/4 čajne žličke soli. Zavremo, zmanjšamo ogenj, pokrijemo in kuhamo 7 minut. Dodajte bučke, pokrijte in kuhajte, dokler kvinoja ne postane mehka, 5 do 8 minut. Odstranite ponev s ognja.

Dodamo zeleno, mandlje in preostali 2 žlički olja ter začinimo s soljo. Ohladimo na sobno temperaturo. Pred serviranjem na solato iztisnite limetin sok. Po želji postrezite z apnom in timijanom.

Namen: Za kosilo / za večerjo

Jed: solate

Sestavine:

  • Oljčno olje - 4 žličke
  • Rumena paprika - 1 kos
  • Česen - 2 stroka
  • Zelena čebula - 2 kosa
  • Kosmiči rdeče paprike - 1/8 žličke
  • timijan - 1 čajna žlička
  • sol - 1/4 žličke
  • Bučke - 1 kos
  • Pecelj zelene - 1 kos
  • Lime - 1 kos (prerezan na pol)

Obroki: 2

Priporočena: